PS Tóc bắn cá

Ngoài việc quan tâm đến thể chất, sức khỏe của VĐV, HLV, các chuyên gia đánh giá tâm lý đóng vai trò rất quan trọng trong thi đấu. Dù vậy, ở Việt Nam, nội dung và thời lượng huấn luyện tâm lý còn thiếu và ít, chưa coi trọng việc rèn luyện và vận dụng kỹ năng tự điều chỉnh tâm lý thi đấu cho VĐV. Vì thế, số lượng VĐV có trạng thái tâm lý xấu trước thi đấu còn có tỷ lệ cao.

Keller cũng giới thiệu mì căn và tempeh vào kế hoạch bữa ăn kiêng của bông hồng nước Mỹ để cung cấp cho cô lượng protein cao cần thiết nhằm xây dựng cơ bắp trong các buổi tập luyện. Theo Shape, Hathaway thích các bữa ăn như súp miso, bánh mì kẹp bơ tempeh club trên bánh mì không chứa gluten, salad gạo lứt Tuscan, khoai tây chiên lòng trắng trứng và trứng cuộn chay khi chuẩn bị cho các hoạt động đóng phim.

Với cộng đồng quốc tế, VN có cách tiếp cận tôn trọng luật pháp quốc tế và Hiến chương LHQ, mang lại hy vọng giải quyết các cuộc xung đột toàn cầu một cách hòa bình.

Nguyễn Minh Duy, học sinh Trường THPT Trưng Vương (TP.HCM), chia sẻ: “Trời nắng nóng quá, mình cùng nhóm bạn quyết định đi trung tâm thương mại cho mát. Thời tiết này, đi chơi xa cũng khá bất tiện và dễ say nắng. Sau khi ăn trưa, tụi mình đi xem phim và ở lại đây đến tối mới về nhà. Hôm nay, lượng người đông đúc, chắc mọi người cũng đi trốn nóng giống mình (cười). Trong vài ngày nghỉ còn lại, mình cùng bạn bè đến tham quan một số di tích, bảo tàng ở TP.HCM”.

Ôi thôi! Thực sự là chúng tôi thấy ái ngại vì đã không chuẩn bị trước tình huống này. Thế nhưng, sự ân cần của họ cũng làm chúng tôi bớt áy náy vì sự ăn mặc tự do của mình. Anh bạn trao hoa, quà cho tôi có gương mặt khá điển trai, thân thiện (sau này tôi mới biết đó là anh Buddikha, Thư ký phụ trách báo chí của Thủ tướng Sri Lanka). Rồi anh bạn không ngần ngại kéo vali giúp tôi, mọi thành viên trong đoàn cũng được giúp như vậy.

Cách đây 3 năm, hai người tình cờ gặp nhau tại đám cưới của một người cháu ở Đồng Nai. Cả hai đều có ước nguyện sẽ tìm được một người để bầu bạn, giúp đỡ lẫn nhau lúc về già. Họ có sự đồng điệu về suy nghĩ, tâm hồn nên cũng giữ liên lạc, trò chuyện với nhau. "Tôi nghĩ gặp được nhau là cái duyên. Khi ông ngỏ ý, tôi nhận lời tìm hiểu, không có nhiều đắn đo, băn khoăn", bà Hương chia sẻ.